День ліні

Щорічно 10 серпня в Сполучених Штатах Америки відзначають неофіційне свято невідомого походження - Національний день ліні. Зрозуміло, що присвячений цей день неробам, млявим, бездіяльним, ледачим, лінивцям, леженям, Обломовим, ледарям і лобурякам. Ще він є відмінним виправданням для тих, хто перебуває у стресовому стані і перевтомлений, щоб взяти вихідний на 10 серпня і зарядитися енергією, провалявшись весь день на улюбленому дивані.

По правді кажучи, в сучасному динамічному світі, коли ми знаходимося в постійному русі, багато хто з нас просто мріє про такий день, коли нам не потрібно було б нічого робити. Уявляєте, взагалі нічого. Згодні, уявити - важко, але це чудово і прекрасно.

Багато вчених вважають, що ми занадто багато працюємо і в День ліні нам необхідно зупинитися, зробити глибокий вдих і хоч раз в рік побути ледачими. Роблячи перерви і дозволяючи собі час від часу лінуватися, ви не будете втрачати енергію в своєму тілі. До речі, ледачі люди зазвичай добре відпочивають і отримують користь від достатнього сну, включаючи поліпшення пам'яті, зниження стресу, велику тривалість концентрації уваги і зменшення «запалень розуму». Лінь дозволяє тілу омолодитися і відновити природний баланс.

Ледачі люди також мають підвищений рівень ефективності. Це тому, що їх кінцева мета - забезпечити виконання завдання якомога швидше, щоб по його завершенні можна було відпочити. Як бачите, бути ледачим - не так погано, як всім подобається думати! Насправді є ряд переваг, пов'язаних з наявністю гена ліні!

Постарайтеся сьогодні просто відпочити. Адже іноді душа дійсно просить знайти час на відпочинок і розслаблення, в тиші від шуму і різнобарвної мішури. Деякі психологи радять в День ліні не включати телевізор, радіо, відключити засоби зв'язку і обов'язково відключити Інтернет.

Проведіть день пасивно. Якщо дійсно є можливість проваляйтеся весь день в ліжку або на дивані, а найкраще в гамаку на повітрі. Почитайте книгу, послухайте улюблену музику або ж просто подумайте про сенс життя. День ліні, як нам здається, не дарма з'явився саме влітку. У серпні море тепле, погода чудова, температура не зашкалює. Дуже вдалий час для ліні, релаксації, розслаблення і повноцінного відпочинку.

Пропонуємо, приєднатися до ледачих в цей день американців і відсвяткувати Національний день ліні нічого не роблячи, тобто полінуватися! Спробувати знайти сьогодні повний спокій і тишу. Успіхів!