
День гіперчутливості відзначають щороку 13 січня. Сьогоднішнє свято присвячене людям із підвищеною емоційною, фізичною чи сенсорною чутливістю. Воно наголошує на важливості розуміння та прийняття особливостей гіперчутливих людей, а також на створенні умов, які допоможуть їм комфортно взаємодіяти з навколишнім світом.
Історія Дня гіперчутливості
Свято було засноване в 2019 році після петиції, яку створив на одному із сайтів французький психоаналітик та письменник Саверіо Томаселла. За деякими оцінками, на планеті від 15 до 25% населення властива гіперчутливість.
На думку Саверіо Томаселлі, гіперчутливість зазвичай означає підвищену сприйнятливість, або сильну емоційність, або більшу експресивність. Насправді, психоаналітик вважає підвищену чутливість одним із каталізаторів нашої людяності. Вона йде пліч-о-пліч з інтуїцією, творчими здібностями, вмінням слухати і щедрістю.
Плакати під час перегляду кінофільму, сумувати, коли сумно іншим, гостро переживати красу природи, виявляти гнів перед несправедливістю, годинами страждати через сварку – це лише кілька ознак гіперчутливих людей.
Основні характерні риси людей з підвищеною чутливістю
Насправді, такі люди люблять бути в оточенні людей, але цінують самотність. У них досить розвинена інтуїція, книга або фільм можуть легко змусити їх радіти чи сумувати, для них важливі деталі, їх емоції швидко змінюють одна одну, а в плачі вони бачать порятунок.
Іноді, гіперчутливість змушує людей хотіти увійти в свою оболонку, відрізати себе від світу та натовпу.
Вони відновлюються лише в тиші, спокої та повільності. Можна сказати, що гіперчутливість часто йде пліч-о-пліч з сильною оригінальністю. Однак багато людей часто не розуміють їх різниці і страждають від поганої самооцінки.
Головні цілі Дня гіперчутливості
До речі, надчутливість властива не лише людям. Її ознаки виявляють деякі представники приблизно сотні біологічних видів, серед яких птахи, собаки, кішки, коні, примати. Встановивши це, біологи також наголосили, що надчутливість відповідає певній стратегії виживання.
На наш погляд, це незвичайне свято було створено, щоб люди не намагалися приховати свою гіперчутливість, не хотіли змусити її зникнути. Краще жити з тим, що можна вважати надмірністю, щоб не страждати від цього. Гіперчутливість не є ні хворобою, ні аномалією. Це просто стан, у якому людина гостро реагує на зовнішні або внутрішні подразники.
День гіперчутливості нагадує про те, що відмінності роблять нас унікальними, а чуйність до чужих особливостей робить нас людянішими.