День гиперчувствительности или День людей с повышенной чувствительностью отмечают ежегодно 13 января. Он был учрежден в 2019 году после петиции, которую создал на одном из сайтов французский психоаналитик и писатель Саверио Томаселла. По некоторым оценкам, на планете от 15 до 25% населения свойственна гиперчувствительность.
По мнению Саверио Томаселлы, гиперчувствительность обычно означает повышенную восприимчивость, или сильную эмоциональность, или большую экспрессивность. На самом деле, психоаналитик считает повышенную чувствительность одним из катализаторов нашей человечности. Она идет рука об руку с интуицией, творческими способностями, умением слушать и щедростью.
Плакать при просмотре кинофильма, грустить, когда грустно другим, остро переживать красоту природы, проявлять гнев перед лицом несправедливости, часами страдать из-за ссоры – это только несколько признаков гиперчувствительных людей.
Давайте перечислим основные характерные особенности людей с повышенной чувствительностью:
- они любят быть в окружении людей, но ценят одиночество;
- у них достаточно развита интуиция;
- книга или фильм могут легко заставить их радоваться или грустить;
- для них важны детали;
- их эмоции быстро сменяют одна другую;
- в плаче они видят спасение.
Кстати, сверхчувствительность свойственна не только людям. Её признаки обнаруживают некоторые представители примерно сотни биологических видов, среди которых птицы, собаки, кошки, лошади, приматы. Установив это, биологи также отметили, что сверхчувствительность соответствует определенной стратегии выживания.
Иногда, гиперчувствительность заставляет людей хотеть войти в свою оболочку, отрезать себя от мира и толпы. Они восстанавливаются только в тишине, спокойствии и медлительности. Можно сказать, что гиперчувствительность часто идет рука об руку с сильной оригинальностью. Однако многие люди часто не понимают их разницы и страдают от плохой самооценки.
На наш взгляд, этот необычный праздник был создан, чтобы люди не пытались скрыть свою гиперчувствительность, не хотели заставить её исчезнуть. Лучше жить с тем, что можно считать излишеством, чтобы не страдать от этого. Гиперчувствительность не является ни болезнью, ни аномалией.
Бесплатный совет гиперчувствительным людям: станьте очень избирательными и просто решайте для себя, что именно будет проникать в Ваш мир. И тогда Ваша гиперчувствительность перестанет Вас мучить, а будет только помогать по жизни.
