1 травня щороку в багатьох країнах відзначають День лікувального масажу. Сьогоднішнє свято є чудовим приводом для підкреслення важливості масажу у підтримці фізичного та психічного здоров'я людини. Лікувальний масаж може бути призначений лікарем як частина медичного лікування або реабілітаційної програми після консультації та діагностики.
Що таке лікувальний масаж?
Лікувальним масажем називають спеціалізований вид масажу, який здійснюється кваліфікованим масажистом з метою лікування та реабілітації пацієнта. Цей вид масажу застосовується для покращення стану м'язів, суглобів та тканин організму, а також для зняття больових відчуттів, зменшення запалення та покращення загального здоров'я пацієнтів. До речі, перші згадки про масаж можна знайти у стародавніх китайських, індійських та грецьких медичних текстах.
В яких сферах медицини застосовується лікувальний масаж сьогодні?
З часом масаж став невід'ємною частиною медичної практики та реабілітаційних програм. Сьогодні він застосовується в різних галузях медицини, таких як ортопедія, неврологія, ревматологія, спортивна медицина, фізіотерапія та ін. Також він може застосовуватися для комплексного лікування різних захворювань та станів, таких як м'язові травми, хвороби опорно-рухової системи, мігрені, стрес і т.д.
Переваги лікувального масажу
Насправді, лікувальний масаж має багато позитивних ефектів на організм і може бути корисним у різних аспектах здоров'я. Перелічимо лише деякі з них:
- поліпшення лімфатичного потоку та кровообігу;
- зняття м'язової напруги та болю;
- підвищення рухливості суглобів та гнучкості м'язів;
- зняття стресу та поліпшення психічного благополуччя;
- підвищення імунітету;
- підтримка загального здоров'я.
День лікувального масажу вкотре нагадує про важливість турботи про своє здоров'я та наголошує на ролі лікувального масажу в цьому процесі. Не забувайте, що перед початком будь-яких масажних процедур необхідно обов'язково проконсультуватися з медичним фахівцем, особливо якщо у вас є медичні проблеми або протипоказання.
