Починаючи з 1992 року, 6 травня у всьому світі щорічно відзначають - Міжнародний день проти дієти. Це свято було створено директором групи «Diet Breakers» британкою Мері Еванс Янг і спочатку передбачалося, що День проти дієт буде відзначатися тільки в Великобританії. Надалі Янг вирішила спробувати зробити його міжнародним святом. У 1993 році ідею підтримали в багатьох країнах, таких як США, Канада, Бразилія, Австралія, Нова Зеландія, Данія, Ізраїль, Індія. Свято фокусується на ухваленні тіла і здоровому способі життя з акцентом на здоров'я в будь-якій вазі.
Мері Еванс Янг багато років терпіла знущання в дитинстві через те, що вона товста. Потім боролася з анорексією і проблемами свого тіла. У зрілому віці Янг вирішила допомогти іншим оцінити своє власне тіло і прийняти його таким, яке воно є. Прочитавши про підлітка, який повісився через свою вагу, а також після перегляду телепрограми про трьох жінок, які перенесли операцію на животі - Янг і вирішила створити День проти дієти. У 1992 році всього кілька десятків жінок у Великобританії відзначили свято наклейками «Відмовтеся від цієї дієти» і влаштували грандіозний пікнік.
У 1998 році Міжнародна асоціація соціального забезпечення (ISAA) і Національна Організація у справах жінок (National Organization for Women, NOW) почали спонсорувати і проводити аналогічні заходи в різних країнах. Символом дня є світло-блакитна стрічка. Якщо ви підтримуєте рух, який допоміг багатьом людям сформувати більш здорові відносини з їжею і своїм тілом, можете сьогодні причепити до одягу блакитну стрічку і з гордістю з'їсти чізбургер!
6 травня приберіть ваги і створіть нові відносини з людиною в дзеркалі в Міжнародний день проти дієти. Для дуже багатьох людей, особливо жінок, недосяжні стандарти тіла і тиск призвели до розладів харчової поведінки, низької самооцінки, знущанням і нездоровим обмежувальним дієтам. У цей день вшановують тих, хто боровся з розладами харчової поведінки або переніс операцію по зниженню ваги. Нарешті, як випливає з назви, це день, коли потрібно відмовитися від дієт і не турбуватися про масу тіла.
День не обійшовся без критики. Деякі кажуть, що приймати людей з їх унікальними розмірами, уникати нереалістичних і хворих дієт - це добре. Але висновок про те, що ті, хто страждають ожирінням, повинні приймати свою вагу, а не намагатися її зменшити - це не дуже добре. Безумовно і безперечно одне - тіла можуть бути красивими в усіх формах і розмірах!
