Починаючи з 1988 року, щорічно в багатьох країнах 31 травня Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) проводить Всесвітній день без тютюну. Цей день проголошений Всесвітньою організацією охорони здоров'я на 42 сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров'я. Його метою є - поширення інформації про ризики, пов'язані з вживанням тютюну. День також присвячений тим, хто сповнений рішучості залишити позаду цю мерзенну звичку, і спонукає інших зробити те ж саме. 31 травня є прекрасним приводом зайвий раз нагадати всім курцям про те, що куріння - це шлях до смерті.
Нікотин визнаний однією з найнебезпечніших рослинних отрут. Деякі представники тваринного світу гинуть відразу, як тільки в їх кров потрапляє навіть найменша кількість нікотину. Одна сигарета складається в середньому з 8 мг цієї отрути, з яких 4 мг потрапляють в кров людини, яка палить. Людина, яка палить, не вмирає по одній причині - смертельна доза їй вводиться поступово. Якщо стаж курця близько 35 років, на його рахунку може бути понад 20 тисяч викурених сигарет (це близько 200 кг тютюну).
Згідно зі статистичними даними завзятий курець витрачає на сигарети близько 4000 доларів на рік. Уявіть, що ви могли б зробити з такими грошима? Всесвітній день без тютюну може стати вашим першим кроком до економічної свободи! Крім того, сигарети мають небезпечний склад і згубно впливають на організм людини в цілому. Вчені нарахували понад 4 тисячі найменувань шкідливих компонентів, які містяться в сигаретах і накопичуються в організмі. До них відносяться: смоли, токсичні гази, нікотин, миш'як, синильна кислота, радіоактивні ізотопи, ціаністий водень і багато інших.
Щорічно близько 6 мільйонів чоловік вмирають від хвороб, пов'язаних з тютюном. За прогнозами, до 2030 року це число може перевищити 8 мільйонів. Згідно з даними різних опитувань, мінімум половина людей сьогодні курить і буде в підсумку просто «вбита» тютюном. Сотні тисяч людей, які не курили ніколи, постійно вдихають дим, що теж негативно позначається на їхньому здоров'ї.
Щорічно Всесвітній день без тютюну проводиться під якоюсь темою. Ось деякі з них: 2020 рік - «Захист молоді від промислових маніпуляцій і запобігання вживання тютюну і нікотину»; 2019 рік - «Тютюн і здоров'я легенів»; 2018 рік - «Тютюн і хвороби серця»; 2017 рік - «Тютюн - загроза розвитку»; 2016 рік - «Будьте готові до простої упаковки»; 2015 рік - «Зупинити незаконну торгівлю тютюновими виробами»; 2014 рік - «Підвищення податків на тютюн»; 2013 рік- «Заборона реклами, стимулювання продажу та спонсорства тютюну» і т.д.
У цей день проводяться: різні просвітницькі бесіди та лекції про безпосередню шкоду куріння; акції, присвячені шкоді тютюну; по телебаченню транслюються програми, що закликають відмовитися від куріння; проводяться безкоштовні медогляди. У заходах беруть участь всі, хто має відношення до боротьби з курінням. У їх числі - наркологи, активісти громадських рухів, люди, що кинули шкідливу звичку і які мають намір це зробити.
Нехай Всесвітній день без тютюну стане вашим шансом на більш вільне і здорове майбутнє!
