День прощення

Щорічно в першу неділю серпня в багатьох країнах відзначають Міжнародний день прощення (International Forgiveness Day). У календарі свят існує кілька дат, які присвячені темі вибачення. Звичайно, дуже сумним є той факт, що в сучасному світі сьогодні досить проблем, конфліктів і розбіжностей. Зайвий раз вибачитися і попросити вибачення у всіх, кого ми образили, а також пробачити чиїсь помилки і просто дякувати ближніх за підтримку і любов - ніколи не завадить. Багато хто погодиться, що більше вибачення допоможе зробити світ набагато краще і щасливіше.

Згідно з деякими джерелами, ініціатором створення свята є Всесвітній альянс (союз) вибачення. Це некомерційна організація, діяльність якої присвячена пробудженню цілющої сили вибачення у всьому світі.

Міжнародний день прощення - це час прощати і бути прощеним. Мета створення такого свята - викликати у людей добру волю і дозволити їм перестати таїти в собі почуття провини і болю. У цей день необхідно відкласти в сторону розбіжності і конфлікти, і попрацювати над прощенням ран і пошуком зцілення. Дослідження вчених доводять, що відмова від прощення викликає стрес, який може привести до таких фізичних симптомів, як тривога, високий кров'яний тиск і депресія.

У той же час, люди, які готові запропонувати прощення собі або іншим, мають набагато більше шансів бути щасливими і здоровими! Процес вибачення знижує стресову реактивність, підвищує оптимізм і полегшує примирення з кривдниками.

Ситуація, коли Ви ображені - дуже небезпечна. Образа може накопичуватися і опанувати вашою свідомістю на якийсь час, відкриваючи психологічні рани, які важко вилікувати. Безперечним є те, що образа сама по собі - це стрес, а постійно згадувати і переживати цю образу - стрес тривалий і стійкий.

Прощення - це складне з філософської, психологічної та моральної точки зору явище, яке зазвичай сприймається як позитивна реакція на людську провину. Нас з самого дитинства привчають просити вибачення після помилок і неправильних дій. Але погодьтеся, навіть в зрілому віці не всі вміють це робити. У кращому випадку процес реалізується тихим словом «пробач». При цьому ми можемо бути нещирими в своїх словах і залишатися впевненими у своїй правоті.

Визнання помилок і прохання про прощення не роблять нас слабкими. Визнавати свої помилки важко, а вибачатися за них - ще складніше, проте без вибачень не обійтися, якщо ви хочете зберегти відносини. Просіть пробачення і прощайте самі! Можливо, саме прощення, наповнить вас щирою радістю.