День легень

Всесвітній день легень (World Lung Day)

Відзначається: щорічно 25 Вересня
Міжнародні Медичні
День легень

25 вересня у всіх країнах світу відзначають - Всесвітній день легень (World Lung Day). Метою створення даного дня є підвищення обізнаності і дій в області здоров'я легенів. Орган відноситься до життєво важливих, так як з його допомогою весь організм забезпечується киснем. Також наші легені є резервом для відновлення втрати крові. В органі постійно знаходиться 450 мл крові, а це становить десяту частину від її загального обсягу в організмі.

А Ви знаєте, чому цей орган людини отримав таку назву? Уявіть, назву "легені" орган отримав не просто так! Це єдина частина організму людини і тварин, яка не тоне у воді. У решти органів немає такої властивості.

Легені потрібні не тільки для дихання. Ще однією функцією цієї частини організму є захист серця від можливих пошкоджень. Орган служить своєрідною подушкою, яка пом'якшує удари і поштовхи. Потрібно підкреслити, що без роботи легенів по виведенню вуглекислоти, неможлива підтримка кислотно-лужного балансу. Через головний орган дихання відбувається евакуація ацетону, ароматичних речовин, аміаку і ефіру.

Безумовно, легені потребують дбайливого до них ставлення. Куріння, робота в запилених приміщеннях або на шкідливих виробництвах істотно погіршують їх стан. Хвороби органів дихання належать до найбільш поширених хвороб в світі.

Щоб уникнути проблем з легенями необхідно дотримуватися таких основних правил:

  • вживати здорову та корисну їжу;
  • відмовитися від згубних пристрастей;
  • уникати переохолодження;
  • регулярно робити вологе прибирання;
  • більше часу проводити на свіжому повітрі;
  • підтримувати оптимальні показники температури і вологості в приміщенні;
  • займатися спортом;
  • приймати контрастний душ;
  • висипатися;
  • уникати стресів;
  • дотримуватися питного режиму;
  • щорічно проходити обстеження (робити рентген легенів або флюорографію).

До речі, саме на легені припадає основний удар коронавирусної інфекції COVID-19. Коронавірус проникає в організм людини через носову порожнину, слизову оболонку очей або рот і, коли досягає легенів, провокує у більшості хворих великий запальний процес - альвеоли (повітряні бульбашки легеневої тканини) заповнюються рідким ексудатом або сполучною тканиною.

Бережіть свої легені від будь-яких хвороб і будьте здорові!

Коли відзначають День легень?

Рік Дата День
2021 25 Вересня Субота
2022 25 Вересня Неділя
2023 25 Вересня Понеділок
2024 25 Вересня Середа
2025 25 Вересня Четвер

Свята по місяцям