Ежегодно 22 июля все любители релакса отмечают День гамака. В этот день вы можете по-настоящему расслабиться, качаясь в гамаке и отпраздновать всё, что связано с отдыхом. Гамак является отличным средством для снятия стресса, а также он оказывает убаюкивающее воздействие на вестибулярный аппарат.
Гамак изобретён южноамериканскими индейцами задолго до открытия Нового Света испанцами, по крайней мере было это тысячу лет назад. Изначально гамаки создавались не для отдыха и развлечений, а для защиты от стихий и диких животных на земле. От индейцев технология изготовления гамака перешла к европейцам, которые стали широко применять его на кораблях в качестве подвесных коек для членов команды. Было обнаружено, что гамаки хорошо подходят для сна на кораблях, поскольку они имеют тенденцию уменьшать последствия морской болезни, от которой страдают моряки.
Сегодня гамаки являются излюбленной частью досуга, особенно когда они используются как удобное и комфортное место для сна во время походов и кемпинга. Гамак, используемый для качания, сна или отдыха, представляет собой строп из ткани, веревки или сетки, который подвешен между двумя опорными точками, такими как столбы или деревья.
Совершенно очевидно, что отпраздновать День гамака довольно просто - просто повесьте гамак и заберитесь в него! Для тех, у кого нет гамака, сегодня идеальное время для его приобретения. От очень недорогих до роскошных моделей гамаки доставляют удовольствие на долгое время. Некоторые компании, продающие гамаки, даже предлагают скидки (например, купите один и получите скидку 50% на второй) в честь празднования Дня гамака.
Стоит обязательно отметить, что недостаточно просто иметь и повесить гамак - необходимо расслабиться и получать удовольствие от времени, проведенного в нем! Попробуйте вздремнуть или почитать любимую книгу, наслаждайтесь летним бризом, в конце концов – просто качайтесь в нём. Мягкие движения взад и вперед, вы укрыты пледом, вам очень приятно и комфортно. Что может быть лучше?
Кстати, во всём мире, особенно в субкультуре кемпинга, походов и отдыха на природе, День гамака становится все более популярным. Люди могут участвовать сами по себе или собраться в компании друзей, чтобы отдать дань прекрасной атмосфере, которую приносит время в гамаке.
Ещё один важный момент. Многие люди не знают, что сон в гамаке может быть полезен для здоровья! Некоторые исследования показали, что люди, которые спят в гамаках, как правило, быстрее засыпают и получают более восстанавливающий сон, чем те, кто спит в обычных кроватях. Некоторые эксперты в области здравоохранения даже согласны с тем, что сон в гамаке может снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить частые боли в спине.
