День здоровья груди

Ежегодно 15 октября во всём мире проводится очень важное мероприятие - День здоровья груди (Breast Health Day) или Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Впервые День здоровья груди был отмечен в 1996 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Его основная цель - напомнить всем женщинам на планете о необходимости регулярного обследования груди, а также повысить осведомленность о проблемах, с которыми сталкиваются женщины, перенесшие рак молочной железы.

Рак молочной железы считается наиболее частым злокачественным заболеванием среди женщин во всём мире. Ежегодно регистрируют 1,8 миллиона новых случаев рака молочной железы, более 500 тысяч женщин погибают от данного заболевания. В США показатель заболеваемости раком молочной железы составляет 300 тысяч ежегодно, а в Европе – 458 тысяч случаев.

К большому сожалению, на ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно. Опухоль может быть очень мала для появления каких-то ощущений у женщины, в таких случаях чаще всего опухоль является случайной находкой во время профилактического обследования. Первым признаком рака молочной железы является появление уплотнения в груди, которые женщина или врач могут обнаружить при пальпации молочных желез.

На наш взгляд, важной информацией для женщин является тот факт, что риск развития данного заболевания может увеличиваться при систематическом переедании жирами животного происхождения. Предрасположенности к раку молочной железы способствует чрезмерное потребление жареных и пережаренных пищевых продуктов, концентрированных бульонов, яичного желтка, сливочного масла и других продуктов, богатых холестерином.

Сегодня каждая женщина в любой части планеты должна знать и помнить, что при комбинации нескольких факторов риска, вероятность развития рака молочной железы увеличивается. Чтобы хоть каким-то образом уменьшить риск заболевания раком молочной железы необходимо избегать отклонений в развитии менструальной, половой, детородной и лактационной функций; соблюдать правила рационального питания; следить за массой тела; беречь молочные железы от ушибов, травм и всевозможных ударов; носить хорошо поддерживающие бюстгальтеры, предупреждая обвисание молочных желез; также снижает риск заболевания своевременное и эффективное лечение заболеваний яичников, щитовидной железы и печени.

Милые женщины, помните – Ваше здоровье в Ваших руках! Не ленитесь и, ни в коем случае, не бойтесь периодически проходить профилактические обследования. Чем раньше Вы обнаружите проблемы с грудью, тем больше шансов ещё на долгие годы оставаться счастливыми и здоровыми!