Ежегодно во второй вторник октября отмечают День встречи с вашими страхами. Этот необычный праздник предоставляет прекрасную возможность противостоять своим страхам и преодолеть их, а также напоминает, что страх - это естественная часть человеческого существования. Вместо того, чтобы убегать от него, важно научиться понимать страх и превращать его в источник силы.
Что же такое страх?
Безусловно, у всех людей есть чувство страха. Страх является частью человеческой природы и это одна из самых важных эмоций у человека. Страх является внутренним состоянием человека, которое обусловлено предполагаемым или реально грозящим бедствием. Психология рассматривает страх, как эмоциональный процесс, имеющий отрицательную окраску.
Секрет состоит только в том, как его побороть. Встреча со страхами поможет обрести уверенность в себе, вызвать чувство выполненного долга и выработать решимость противостоять другим препятствиям и жизненным преградам.
Почему важно встретиться со страхами?
На самом деле, страхи могут быть разными. От мелких фобий до более серьёзных тревог, связанных с жизнью и будущим. Однако общая черта всех страхов - это их способность сдерживать нас, мешать нам развиваться и достигать целей. Многие люди избегают ситуаций, которые вызывают страх, что может вести к замкнутому кругу беспокойства и ограничения возможностей.
Существующие виды страха сегодня
Некоторые люди боятся различных микроорганизмов и бактерий, некоторые летать или подниматься на высокие здания, некоторые боятся змей или пауков, некоторые боятся поисков лучшей работы, новых романтических отношений или публичных выступлений.
У многих людей присутствует страх отравления или страх быть отравленным. Этот страх считается самостоятельным страхом и практически не связан ни с какими другими страхами. Кстати, ним страдает около 5% населения Земли, и, как правило, это люди с хорошо развитой интуицией. Кроме того, страх отравления в большинстве случаев является неосознанным.
Ещё одним своеобразным, но устойчивым и распространённым страхом является страх сумасшествия. Однако присущ он только тем людям, которые мыслят абстрактно. В большинстве случаев, ими являются духовно развивающиеся, религиозные личности, а также физики и философы.
Некоторые считают, что страх смерти является самым распространённым, но это не совсем так. Страх смерти связан с множеством других страхов, и, по большому счёту, скрывается за каждым из них. Боязнь летать, боязнь быть отравленным, боязнь укуса змеи – всё это исходит от того, что человек просто боится умереть. Менее же всего страху смерти подвержены люди, которые убеждены в том, что смерть – это не конец, а новое начало.
Значение Дня встречи со своими страхами
Важно, что страхи - это не слабость, а часть человеческой природы, и работа над ними делает нас только сильнее. И День встречи с вашими страхами - это не день, чтобы сидеть сложа руки. Его основной целью является выявление, столкновение и преодоление страха. Набирайтесь храбрости и берите всё под контроль.
