День обіймів

Щороку 6 січня в США відзначають чудове душевне свято - Національний день обіймів (National Cuddle Up Day). Це свято спонукає нас, як і всіх жителів Америки, притиснутися до кого-небудь, заради користі для здоров'я і багато чого іншого! Січень - зазвичай один з найхолодніших місяців в році, так що може бути краще, ніж зігрітися і пожинати плоди обіймів в Національний день обіймів?

Обійми з людиною, собакою або іншою домашньою твариною дають безліч переваг. Всім відомо, що під час обіймів виділяється окситоцин. Один тільки цей гормон має величезну користь для здоров'я. Окситоцин не тільки дарує нам теплі почуття, а й зменшує біль. Тому, коли від холоду заболіли м'язи і суглоби, обійми можуть допомогти зменшити ці болі. Окситоцин також допомагає зменшити серцеві захворювання, знижує кров'яний тиск, стрес і занепокоєння. Якби це було не безкоштовно, страхові компанії, ймовірно, покрили б обійми, так як це величезна користь для здоров'я!

Погодьтеся, обійми - це більше, ніж просто електронна пошта, текстові повідомлення або бесіда. Фізичний дотик може передавати довіру, прихильність, безпеку і впевненість. Це стосується як контакту людини з людиною, так і контакту людини з домашнім улюбленцем. Обійми висловлюють всі ці речі, які життєво важливі для здорових відносин. Обійми також підсилюють сексуальне бажання. Виділяється дофамін, стимулюючий мозок шукати задоволення.

Впевнені, що сьогодні Ви з величезним задоволенням приєднаєтесь до жителів США, обійматиметеся весь день і отримуватимете від цього не тільки позитивні емоції, а й заряд енергії, бадьорості та безмірного щастя!