21 січня щорічно відзначають один із днів, присвячений обіймам – Міжнародний день обіймів. Вперше він був відзначений у США в 1986 році, але дуже швидко його популярність поширилася зі Сполучених Штатів по всьому світу, що спонукало деяких запропонувати змінити назву дня з «Національного» на «Міжнародний».
Обійми зі своєю коханою людиною дуже благотворно відбиваються на здоров'ї, але у Міжнародний день обіймів не варто уникати обіймів просто з другом або навіть незнайомцем.
Обійми з людиною, собакою або іншими домашніми тваринами дають безліч переваг, вони сприяють виділенню окситоцину. Лише цей гормон має величезну користь для здоров'я. Окситоцин не лише дарує нам теплі почуття, а й зменшує біль. Тому, коли від холоду заболіли м'язи та суглоби, обійми можуть допомогти зменшити ці болі. Окситоцин також допомагає зменшити серцеві захворювання, знижує кров'яний тиск, стрес та занепокоєння.
Завдяки дотику формується відчуття довіри, спокою та захищеності. У рамках святкових заходів, що проводяться, на вулицях міст і невеликих населених пунктів з'являється молодь з плакатами та табличками, на яких написані слогани, що закликають до обіймів.
Обіймайтеся сьогодні весь день і отримуйте від цього не лише позитивні емоції, а й заряд енергії, бадьорості та безмірного щастя!
Нагадуємо, що День обіймів у світі відзначають ще 4 грудня (Міжнародний день обіймів (International Hug Day) та 6 січня (День обіймів), а 19 липня - Всесвітній день обіймів своїх дітей (Global Hug Your Kids Day). Ви ж знаєте, що багато свят – не буває?!
