Приєднуйтесь до наших соцільних мереж:Telegram та Facebook

День каші

Всесвітній день каші (World Porridge Day)

Відзначається: щороку 10 Жовтня
МіжнародніГастрономічні
День каші

Починаючи з 2009 року, щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначають досить незвичайне свято - Всесвітній день каші (World Porridge Day). Перший захід з нагоди свята було організовано для збору коштів, щоб допомогти голодуючим дітям в країнах, що розвиваються. Ініціатором його проведення є благодійна організація Mary's Meals, яка розташована в Шотландії.

Саме каша, а точніше крупа, з якої вона вариться, є однією з найбільш простих і поширених страв. У багатьох країнах каша є просто основою раціону харчування, значить вона цілком здатна запобігти загрозі голоду.

Але перш за все, це день для тих, хто цінує і береже своє здоров'я. Сьогодні ми святкуємо історію і походження каші, а також її користь для здоров'я. Кашу можна сміливо назвати класичним блюдом, яке запросто може стати ситним сніданком або вдалим гарніром, причому стовідсотково готують її в кожному будинку.

Безумовно, каші корисні в будь-якому віці. Дітям, наприклад, вони потрібні для правильного і гармонійного розвитку і зростання, молоді - для підтримки сил і енергії, а літнім людям - для збереження здоров'я і уповільнення процесів старіння.

Найбільш звичні для нас каші - це рисова, вівсяна, гречана, перлова, ячна, манна, кукурудзяна. Останнім часом стають популярними і такі екзотичні каші, як кускус, булгур, кіноа, амарантова. Кожна з перерахованих каш має корисні властивості і багата вітамінами.

Якщо взяти пшеничну кашу, то її основне багатство - клітковина, а також такі мікроелементи: калій; йод; молібден; кальцій; цинк; магній; фосфор і інші. Рекомендується пшенична каша для загального зміцнення організму. Також вона корисна тим, кому треба стежити за стабільністю тиску, підходить для нормалізації травних процесів, виведення з організму токсинів.

Найкориснішою кашею багато хто називає гречану кашу, так як в її складі виявлені практично всі мікроелементи, необхідні людському організму. Вітамінів там теж повний комплект: РР, В, А, Е. Присутні також в гречці вуглеводи, багато тут білків, флавоноїдів. Рекомендують гречану кашу насамперед тим, хто регулярно займається розумовою діяльністю. Вона в будь-якому вигляді корисна для оздоровлення і зміцнення нервової системи. Зазвичай її призначають хворим, які перенесли цироз печінки, виразку шлунка, при наявності цукрового діабету, гіпертонії.

Вівсянка ж багата вітамінами А, комплексом вітамінів В, С, Е, а також іншими важливими для організму мінералами і мікроелементами. До того ж, вівсяна каша сприяє поліпшенню стану шкіри, при постійному вживанні робить її більш чистою і гладкою. Легка в приготуванні і відома своїми корисними властивостями вівсянка ідеально підходить для дитячого харчування. Вона збагачує організм дитини необхідними речовинами для здорового росту і розвитку.

Можна ще багато перераховувати і вихваляти це чудове блюдо, але давайте на цьому зупинимося. Просто відзначимо сьогодні це свято порцією улюбленої апетитної каші, приготовленої з душею і поділимося нею з друзями і близькими! Згодні? Тоді - приємного апетиту і приємно провести день!

Коли відзначають "День каші"?

РікДатаДень
202210 ЖовтняПонеділок
202310 ЖовтняВівторок
202410 ЖовтняЧетвер
202510 ЖовтняП'ятниця
202610 ЖовтняСубота
Свята 10 жовтня
День психічного здоров'я
МіжнародніМедичні
10 жовтня 2022
Щорічне свято

День психічного здоров'я

День художника в Україні
НаціональніПрофесійні
9 жовтня 2022
Перехідне свято (щорічно у другу неділю жовтня)

День художника в Україні

День яйця
МіжнародніГастрономічні
14 жовтня 2022
Перехідне свято (щорічно в другу п'ятницю жовтня)

День яйця

День зору
МіжнародніМедичні
13 жовтня 2022
Перехідне свято (щорічно у другий четвер жовтня)

День зору

День зустрічі з вашими страхами
НаціональніНезвичайні
11 жовтня 2022
Перехідне свято (щорічно у другий вівторок жовтня)

День зустрічі з вашими страхами

Календар свят
пн
вт
ср
чт
пт
сб
нд
Поширити
Яке вчора було свято?Яке сьогодні свято?Яке завтра свято?