16 апреля ежегодно отмечают особый праздник - Всемирный день голоса. Этот день посвящён празднованию феномена голоса, такого же удивительно универсального, как и каждый человек. Сегодняшнее международное событие привлекает внимание ученых, врачей, педагогов, артистов и всех, кто использует голос как инструмент профессиональной деятельности.
История и основные цели Всемирного дня голоса
Изначально посвятить день голосу предложили в 1999 году представители бразильского общества ларингологии и голоса, а уже в 2002 году президент Европейского Ларингологического общества предложил отмечать Всемирный день голоса (WVD) во всем мире.
Цель праздника – призвать всех научиться заботиться о своем голосе, знать к кому обращаться за помощью или обучением, постоянно поддерживать здоровье голоса и силу.
Роль голоса в жизни человека
Голос является важнейшим инструментом в повседневной работе примерно для 30% всего работающего населения планеты. Это не только средство общения, но и мощный инструмент самовыражения. Голос играет большую роль в повседневной жизни, искусстве, науке, медицине, образовании и многих других сферах. От певцов и актеров до преподавателей и врачей - все эти профессии напрямую зависят от качества голоса.
Что нужно знать о своем голосе?
- Акцент присутствует у вас с рождения (доказано, что дети начинают имитировать акцент своих родителей еще в утробе матери).
- Голос начинается с "жужжания" (дело в том, что ваш голос берет начало в грудной клетке, при прохождении воздуха из легких через гортань. Голосовые связки вибрируют, когда воздух проходит через них и издают странный звук, который напоминает жужжание).
- Вы очень часто имитируете тех, кто вам нравится.
- Голос «ломается» (мужские голоса ломаются в период полового созревания. В это время голосовые складки растут и утолщаются. Часть голосового аппарата сдвигается вниз в горле и становится видимой через кожу, образуя кадык. Расстояние между ртом и связками увеличивается. Чем длиннее труба, тем ниже звук, который она издает, поэтому голос мужчины становится ниже).
- Связки с возрастом стареют (голосовые связки с возрастом становятся слабее. Воздух проходит через них, даже когда они закрыты, поэтому голос приобретает сиплое звучание).
- Голос дольше сохраняет молодость, чем его обладатель (пытаясь угадать возраст человека по голосу, люди чаще всегда ошибаются, приуменьшая возраст говорящего на несколько лет).
- Голос можно сохранять здоровым (если регулярно выполнять специальные упражнения, ваш голос останется сильным и здоровым).
Основные правила сохранения здоровья голоса
На самом деле, чтобы голос оставался сильным и чистым, важно соблюдать несколько правил: правильное дыхание; не стоит перенапрягать голос, особенно при болезни или усталости; гидратация (голосовые связки нуждаются в увлажнении, поэтому важно пить достаточное количество воды); избегание вредных привычек; после длительных нагрузок голосу необходимо восстановление; разминка голосовых связок и дыхательные тренировки также помогут улучшить качество голоса.
Как отмечают Всемирный день голоса?
16 апреля по всему миру устраиваются различные мероприятия, посвященные Всемирному дню голоса - это конференции, семинары, симпозиумы, концерты, дни открытых дверей в специализированных клиниках.
В этот день всем предлагается оценить своё вокальное здоровье и принять меры для улучшения или поддержания хороших голосовых навыков.
