Ежегодно 7 июля во многих странах отмечают Глобальный день прощения (Global Forgiveness Day) или Всемирный день прощения. Праздник был учреждён в 1994 году в Канаде христианским посольством посланников Христа. Изначально он был Национальным, но со временем стал так популярен в мире, что был переименован в Глобальный день прощения.
Цель создания такого праздника - вызвать у людей добрую волю и позволить им перестать таить в себе чувства вины и боли. В этот день необходимо отложить в сторону разногласия и конфликты, и поработать над прощением ран и поиском исцеления. Исследования учёных доказывают, что отказ от прощения вызывает стресс, который может привести к таким физическим симптомам, как тревога, высокое кровяное давление и депрессия.
В то же время, люди, которые готовы предложить прощение себе или другим, имеют гораздо больше шансов быть счастливыми и здоровыми! Процесс прощения снижает стрессовую реактивность, повышает оптимизм и облегчает примирение с обидчиками.
Ситуация, когда Вы обижены - очень опасна. Обида может накапливаться и овладеть вашим сознанием на какое-то время, открывая психологические раны, которые трудно вылечить. Бесспорным является то, что обида сама по себе - это стресс, а постоянно вспоминать и переживать эту обиду - стресс длительный и устойчивый.
Прощение - это сложное с философской, психологической и моральной точки зрения явление, которое обычно воспринимается как положительная реакция на человеческую вину. Нас с самого детства приучают просить прощения после ошибок и неправильных действий. Но согласитесь, даже в зрелом возрасте не все умеют это делать. В лучшем случае процесс реализуется тихим словом «прости». При этом мы можем быть неискренними в своих словах и оставаться уверенными в собственной правоте.
Признание ошибок и просьбы о прощении не делают нас слабыми. Признавать свои ошибки трудно, а извиняться за них - еще сложнее, однако без извинений не обойтись, если вы хотите сохранить отношения. Просите прощения и прощайте сами! Возможно, именно прощение, наполнит вас искренней радостью.
