Щорічно 7 липня в багатьох країнах відзначають Всесвітній день прощення (Global Forgiveness Day). Свято було засновано в 1994 році в Канаді християнським посольством посланників Христа. Спочатку воно було Національним, але з часом стало таким популярним в світі, що було перейменовано в Всесвітній день прощення.
Мета створення такого свята - викликати у людей добру волю і дозволити їм перестати таїти в собі почуття провини і болю. У цей день необхідно відкласти в сторону розбіжності і конфлікти, і попрацювати над прощенням ран і пошуком зцілення. Дослідження вчених доводять, що відмова від прощення викликає стрес, який може привести до таких фізичних симптомів, як тривога, високий кров'яний тиск і депресія.
У той же час, люди, які готові запропонувати прощення собі або іншим, мають набагато більше шансів бути щасливими і здоровими! Процес вибачення знижує стресову реактивність, підвищує оптимізм і полегшує примирення з кривдниками.
Ситуація, коли Ви ображені - дуже небезпечна. Образа може накопичуватися і опанувати вашу свідомість на якийсь час, відкриваючи психологічні рани, які важко вилікувати. Безперечним є те, що образа сама по собі - це стрес, а постійно згадувати і переживати цю образу - стрес тривалий і стійкий.
Прощення - це складне з філософської, психологічної та моральної точки зору явище, яке зазвичай сприймається як позитивна реакція на людську провину. Нас з самого дитинства привчають просити вибачення після помилок і неправильних дій. Але погодьтеся, навіть в зрілому віці не всі вміють це робити. У кращому випадку процес реалізується тихим словом «пробач». При цьому ми можемо бути нещирими в своїх словах і залишатися впевненими у своїй правоті.
Визнання помилок і прохання про прощення не роблять нас слабкими. Визнавати свої помилки важко, а вибачатися за них - ще складніше, проте без вибачень не обійтися, якщо ви хочете зберегти відносини. Просіть пробачення і прощайте самі! Можливо, саме прощення, наповнить вас щирою радістю.
