Подписывайтесь на наши социальные сети:Telegram и Facebook

Всемирный день медитации - праздник 21 мая

Всемирный день медитации

Отмечается: ежегодно 21 Мая

Всемирный день медитации отмечается ежегодно 21 мая. Этот день посвящен духовной практике медитации и ее благоприятному влиянию на здоровье человека.

История праздника

Всемирный день медитации был основан ООН в 2018 году с целью привлечения внимания к медитации и ее преимуществам. В этот день люди со всего мира собираются вместе, чтобы практиковать медитацию и делиться своим опытом с другими.

Что такое медитация?

Медитация – это давняя духовная практика, которая помогает улучшить физическое и психическое здоровье, снизить уровень стресса, напряжения и тревоги, повысить уровень жизненной энергии. Многие исследования показали, что регулярная медитация может помочь снизить риск различных заболеваний, таких как депрессия, болезни сердца и сахарный диабет.

Доказано, что медитация является отличным способом снятия стресса, который может быть полезен любому человеку. На самом деле, в мире существует пять видов медитации. Это буддийские, индийские, йогические, христианские и китайские медитации. Человек выбирает ту практику, которая ему больше по душе.

Как отмечают Всемирный день медитации в мире?

В этот день проводятся групповые медитации, семинары и лекции о медитации, практические занятия, тренинги и другие мероприятия. Люди по всему миру проводят медитативные опыты, встречаются в медитативных сессиях и событиях, посвященных медитации.

Занимаясь медитацией, погружаясь в себя, мы принимаем правильные решения в своей жизни, становимся адекватными, уравновешенными людьми. Празднуйте и будьте счастливы!

Когда отмечают "Всемирный день медитации"?

ГодДатаДень
202421 МаяВторник
202521 МаяСреда
202621 МаяЧетверг
202721 МаяПятница
202821 МаяВоскресенье
Поделиться
Мы в социальных сетях

Другие праздники 21 мая