Начиная с 2013 года, 1 ноября ежегодно отмечают День зубной щётки или День чистки зубов. Этот день был создан, чтобы подчеркнуть важность здоровья полости рта у детей и способствовать правильной чистке зубов, рекомендованной стоматологами. В этот день, как и все последующие дни года, родителям рекомендуется следить за тем, чтобы их дети чистили зубы в течение двух минут два раза в день.
На самом деле, нас всех с детства приучают чистить зубы дважды в день и в современном мире без такого средства личной гигиены, как зубная щётка, пожалуй, не обходится ни один день человека. Зубные щетки помогают нашим зубам, чтобы они были здоровы, делают наше дыхание – свежим, а нашу улыбку – ослепительной. Мы можем забыть сделать что-то другое с утра, но никогда не забываем почистить зубы.
История появления зубной щетки
Конечно, первая зубная щетка была придумала очень-очень давно. Опять-таки было это где? Догадались? Конечно же в Китае, ещё в 1498 году. На территории Руси первые подобия зубных щеток появились при Иване Грозном. Называли их тогда - «метла для зубов». А при Петре Первом, всем вельможам необходимо было "чистить зубы влажными тряпицами с растолченным мелом" (особенно перед встречами иностранных гостей).
Первая электрическая зубная щетка была изобретена в Швейцарии в 1939 году. На сегодня, кроме обычных и электрических, существуют ещё ионная и звуковая зубные щетки. Кстати, в мире запатентовано более трёх тысяч различных моделей зубных щеток на сегодняшний день.
Как выбрать зубную щётку и правильно нею пользоваться?
При выборе зубной щетки нужно понимать, что главным образом важно не столько ее качество, сколько техника чистки зубов. Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше двух минут, естественно два раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Уделяйте отдельное внимание каждому зубу и чистите его со всех сторон.
Один важный момент. Покупать зубную щетку нужно с умом, ведь нею мы пользуемся ежедневно. Первое, на что необходимо обратить внимание – это жесткость. Всего выделяют пять видов жёсткости: очень мягкая, мягкая, средняя (рекомендуется для большинства людей), жесткая и очень жесткая. Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую. При закруглённой форме щетинок десны будут меньше травмироваться. Зубные щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.
Если у зубной щётки по бокам присутствуют резиновые щетинки, то они осуществляют массаж десен, а это очень полезно для людей, которые страдают от кровоточивости десен. Ещё один момент при выборе зубной щётки – материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.
Интересный факт о зубной щётке
Согласно последних статистических данных, 24% людей обмениваются щетками со своими половинками. У 18% людей существует привычка делиться щеткой с детьми, а 7% людей обмениваются щетками с друзьями (кошмар!). Запомните – очень важно, чтобы у каждого была личная зубная щетка! И не забывайте, что зубную щетку следует менять тогда, когда станет заметен ее износ или каждые три месяца (в зависимости от того, какое из этих событий наступит раньше).
