25 ноября ежегодно в некоторых странах отмечают необычный праздник - День пресыщения, который предлагает людям задуматься о своих чувствах к тем вещам, которые, возможно, уже не вызывают прежнего интереса или восхищения.
Идея Дня пресыщения
Создатели столь уникального события - американцы Томас и Рут Рой из Wellcat Holidays утверждают, что это «идеальный день для уставших людей, чтобы упиться своей апатией». Этот праздник является своего рода юмористическим признанием того, что со временем многие вещи, события или даже достижения перестают казаться такими волнующими, какими они казались раньше.
День пресыщения всем нам даёт разрешение быть насытившимися по отношению практически ко всему. Французское происхождение слова «Blase» означает быть равнодушным, утомлённым, насытившимся или скучать от жизни, не впечатляться, как будто от огромного избытка мирских удовольствий.
Что такое пресыщение?
На самом деле, пресыщение - это состояние, при котором человек испытывает чувство перенасыщения чем-либо, будь то еда, впечатления, информация, деятельность или эмоции. Это явление связано с потерей интереса или удовольствия от того, что раньше вызывало положительные эмоции или удовлетворение.
Пресыщение - это естественный процесс, который часто побуждает человека искать новые впечатления или пересматривать привычки, чтобы вернуть себе ощущение интереса или свежести восприятия.
Согласитесь, у каждого из нас бывали в жизни моменты, когда всё надоело и наскучило. Это обыкновенное состояние, которое возникает у человека, когда он чем-то пресыщается. Состояние пресыщения чаще всего появляется, как следствие состояния монотонности и тогда Ваш мозг вообще перестаёт усваивать какую-либо информацию.
В последнее время, психологи отмечают значительный рост таких симптомов, как тревожность, потеря интереса к жизни, ангедония (расстройство, при котором человек неспособен испытывать удовольствие и радость), а также чувства пресыщения.
Особенно часто сегодня ощущение пресыщения жизнью, которое может быть проявлением депрессии, проявляется у пациентов в пожилом и старческом возрасте. Такие люди говорят, что они «устали от жизни», им «всё опротивело, надоело», «они ни в чём не находят того, что могло бы их увлечь».
Как можно отметить День пресыщения?
Примите сегодня тот факт, что вы больше не испытываете энтузиазма к определённым аспектам жизни, и не вините себя за это. День пресыщения может быть стимулом для того, чтобы найти новые увлечения или хобби, которые принесут вам свежие эмоции. Иногда для того, чтобы двигаться вперёд, нужно честно признать, что что-то больше не приносит вам радости, и это открывает путь к новым открытиям и впечатлениям.
На самом деле, если разнообразить свою жизнь, то чувства пресыщения явно можно избежать.
