11 жовтня - 284-й день року (285-й у високосні роки) за григоріанським календарем. До кінця року залишається 81 день. У цей день відзначають 17 щорічних свят, з деякими з них ми хотіли б Вас познайомити – це Міжнародний день дівчаток (International Day of the Girl Child), Всесвітній день боротьби з ожирінням (World Obesity Day), День їзди по бездоріжжю (День джипера), а також День зустрічі з вашими страхами (Face Your Fears Day) в США.
Щорічно 11 жовтня відзначають незвичайне осіннє свято - День вдихання осіннього повітря. Осінь - це яскраві та насичені кольори, такі, як червоний, багряний, мідний, бронзовий, жовтий, і, звичайно ж, осіннє повітря. Вдихання осіннього морозного повітря, свіжого, холодного і підбадьорливого не тільки приємно, але і корисно для легень. Можливо, прийшов час вийти на вулицю, якщо ви перебуваєте з купою інших людей в офісі або навіть у власному будинку.
Одягніться тепліше, візьміть шапку і вдихніть це осіннє повітря. Прохолодна, але комфортна осіння погода запрошує Вас активно провести час і насолодитися усіма перевагами, які може запропонувати сезон. Ніщо не зрівняється з цим освіжаючим першим глибоким вдихом свіжого осіннього повітря. Сидіти в приміщенні - просто шкідливо. До речі, різні дослідження показують, що у людей, які живуть в сільській місцевості або більш активні на вулиці, загальний стан здоров'я значно краще.
