День жіночого щастя

18 жовтня кожного року, починаючи з 2017 року, у всьому світі відзначають Всесвітній день жіночого щастя (Women`s Global Happiness Day). Ідея свята належить Карін Рокінд і спрямоване воно проти епідемії депресії серед жінок. Карін Рокінд є провідним експертом по щастю і творцем руху, спрямованого на досягнення мети.

Депресія - це хворобливий психопатологічний стан, яке набуває затяжного, важкого характеру. З кожним роком депресія серед жінок стає все більш поширеною. На тлі цієї хвороби у жінок різко знижується соціальна адаптація, здатність до навчання і працездатність, знижується інтерес до життя. Жінки не здатні в період депресії переживати позитивні емоції. Вони погано себе почувають, страждають розладами сну, підвищеною стомлюваністю, зниженим настроєм.

З депресією потрібно обов'язково боротися, так як через підступну хворобу погіршується якість життя, жінка втрачає друзів, нерідко втрачає роботу, а іноді і сім'ю. Депресія - дуже небезпечний стан і самостійно майже ніколи не проходить, а часто може перейти в запущені форми. Справитися з нею можуть допомогти такі фахівці, як психолог, психотерапевт, невропатолог, психіатр. Підтримка близьких людей і родичів в цей період теж дуже важлива.

Катрін Рокінд навчила тисячі жінок знайти своє щастя, а також реалізувати свій потенціал успіху і благополуччя. Переживши домашнє насильство, розлучення і збройне пограбування, вона вчить інших бути стійкими, долати перешкоди і перетворювати біль в ціль. Карін спеціалізується на позитивній психології, а також на науці про людське процвітання. Вона вчить жінок процвітати.

Всесвітній день жіночого щастя - день, коли кожна жінка в світі може заявити, що вона гідна радості, щастя, любові до себе і самореалізації. У цей день жінки збираються разом, щоб відсвяткувати і вшанувати те, що значить бути реалізованою жінкою. Карін називають «Гуру щастя» за проникливі, наукові і прості поради щодо забезпечення щастя. Її основна мета - надихати і давати жінкам можливість жити повноцінним життям.

Сенс в тому, щоб зрозуміти, що щастя глибше, ніж акції, вино, коштовності і матеріальне благополуччя. Щастя - це задоволення і пізнання себе. Міжнародний день жіночого щастя - це свято, яке спрямоване на те, щоб побачити щастя в глобальному масштабі, спонукаючи жінок поширювати щастя у великому і малому, вносити радикальні зміни в те, як вони бачать світ.

Протягом Міжнародного дня жіночого щастя, представниці прекрасної статі діляться історіями про те, як вони надихають інших на щастя, публікують в соціальних мережах інформацію про те, як щастя може дати дорогу до кращого майбутнього. Милі жінки, відзначте і ви Міжнародний день жіночого щастя, поділившись тим, що робить Вас щасливими. Насправді - це не складно!