Всесвітній день обіймів своїх дітей

Всесвітній день обіймів своїх дітей відзначають щорічно з 2008 року в третій понеділок липня. День обіймів своїх дітей нагадує всім батькам частіше проявляти прихильність до своїх дітей, обіймаючи їх щодня.

Цілі та значення Всесвітнього дня обіймів своїх дітей

Сьогоднішнє свято нагадує про важливість емоційної близькості між батьками та дітьми, про те, що обійми зміцнюють зв'язок, допомагають почуватися в безпеці та коханими, і про те, що в рутині повсякденних турбот не можна забувати проявляти свою любов.

У сучасному світі, де батьки та діти часом так мало часу проводять разом, цей день нагадує про найголовніше - про силу любові та підтримки. Іноді одна тепла обійма здатна сказати більше тисячі слів.

Користь обіймів

Обійми існують протягом тисячоліть та використовуються майже у всіх культурах, як спосіб спілкування з іншими людьми без використання мови. Існує наукове обґрунтування корисності обіймів: ці доброзичливі дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують рівень гемоглобіну в крові, а також іншого гормону - окситоцину, що викликає доброзичливе ставлення до інших людей.

Цей гормон, що виробляється гіпофізом, допомагає знизити кров'яний тиск, частоту серцевих скорочень і рівень гормону стресу кортизолу. Він також знижує занепокоєння, покращує настрій і пам'ять, а також збільшує прихильність і близькість.

Ті, хто обіймаються, часто відчувають підвищене співчуття до інших.

Щоб обійми були корисними, учасники обіймів повинні довіряти один одному і мати спільне бажання обніматися. В іншому випадку відбувається зворотний ефект і підвищується рівень кортизолу, викликаючи стрес.

Як відзначити Всесвітній день обіймів своїх дітей?

Завдяки дотику формується відчуття довіри, спокою і захищеності. Відзначте сьогоднішній день, обіймаючи своїх дітей. Нагадайте їм, як сильно ви про них дбаєте. Хоча це одноденне свято, воно призначене для заохочення обіймів між батьками і дітьми протягом усього року.