День сили

Щорічно в першу неділю жовтня відзначають професійне свято всіх, хто займається силовими видами спорту - День сили або День спортсменів силових видів спорту. Вперше День сили був відзначений у 2008 році і з тих пір це чудове свято придбало величезну популярність. Його стали відзначати в багатьох країнах. Традиційно в цей день проходять різні фестивалі сили, турніри і змагання силачів.

В першу чергу, День сили присвячується всім бодібілдерам, пауерліфтерам, важкоатлетам, а також тим, хто захоплений армрестлінгом. Загалом всім тим, хто в якості своєї роботи займається щоденними важкими фізичними навантаженнями. Їх єдина мета - це максимальний силовий результат.

Потрібно відзначити, що в силових видах спорту змагання зводиться до зіставлення силових якостей учасників. У всіх силових видах спорту вправи з вагами є найбільш дієвими для розвитку сили, а підняття важких предметів як змагальної діяльності є основним в гирьовому спорті, важкій атлетиці та силовому триборстві.

До силових видів спорту можна віднести і атлетизм або культуризм, в якому тренування з вагами є основним змістом тренувального процесу. Причому, на змаганнях спортсмени, що займаються культуризмом, демонструють не рівень розвитку своїх силових можливостей, а красу тіла, гармонійно розвинену мускулатуру.

Останнім часом стає популярним і такий силовий вид спорту, як стронгмен, який приваблює глядачів своєю видовищністю. У цьому виді спорту, спортсмени виконують вправи з такими снарядами, як колеса вантажівок, газові балони, автомобілі і так далі. В основному, всі вправи націлені на найбільшу кількість повторень, на підняття найбільшої ваги або на швидкісне подолання дистанції з великим вантажем на плечах і так далі. Можливо, зовсім скоро стронгмен стане таким же популярним, як і важка атлетика або пауерліфтинг.

Безумовно, всі силові види спорту дуже травмонебезпечні. Перш, ніж віддати перевагу тому чи іншому виду спорту, необхідно добре подумати і зважити всі за і проти. Важливо, щоб заняття спортом приносили користь, а не були на шкоду здоров'ю.

Вітаємо всіх спортсменів силових видів спорту з поки ще неофіційним професійним святом! Бажаємо, щоб Ваше спортивне здоров'я ніколи Вас не підводило, у Вашому здоровому тілі, неодмінно був здоровий дух. Також бажаємо підкорення нових вершин в спорті, нових перемог, багато нагород і бути завжди першими.