Ежегодно 14 июня отмечается Международный день ванны. Сегодняшний праздник напоминает: заботиться о себе - это нормально. Это день, когда можно отложить дела, наполнить ванну горячей водой с ароматной пеной или солью, зажечь свечи и погрузиться в атмосферу покоя.
Польза ванны
На самом деле, купание в ванне - это не просто удовольствие. Прежде всего – это снижение стресса. Горячая вода расслабляет мышцы и нервную систему. Также, пар и вода помогают раскрыть поры и очистить кожу. Доказано, что тёплая ванна перед сном способствует быстрому засыпанию, а еще - добавление солей и эфирных масел помогает телу избавляться от токсинов.
Во время купания ваш разум расслабляется, вы можете спокойно думать, находить и открывать для себя новые инновационные идеи или просто делать открытия.
Как отпраздновать Международный день ванны?
Примите сегодня ванну, расслабьтесь. Восстановите свое душевное и физическое состояние. Согласитесь, в современной суматохе и повседневных заботах, купание в ванной стало временем для саморазвития и заботы о себе. Она помогает снять напряжение и восстанавливает энергию.
В Международный день ванны приготовьте ванну, используя ароматические масла или пену для ванн. Зажгите свечи и наслаждайтесь тихой музыкой, чтобы создать идеальную атмосферу для расслабления. Посвятите день самому себе. Праздник напоминает о необходимости заботы о себе и привносит в нашу жизнь приятный ритуал самолечения.
Интересные факты о ванне
- Археологи находят следы банных комплексов ещё в Древнем Египте, Греции и Риме.
- В Японии принятие горячей ванны - целый ритуал, связанный с очищением тела и духа.
- В Древнем Риме ванны (термы) были не только местом гигиены, но и центром общественной жизни.
- Самая большая ванна в мире - бассейн-джакузи, занесённый в Книгу рекордов Гиннесса, вмещает более 30 человек.
Вечер, проведённый в горячей ванне, может стать лучшей инвестицией в ваше здоровье, душевное равновесие и продуктивность.
