19 марта - 78-й день года (79-й в високосные годы) по григорианскому календарю. До конца года остается 287 дней. В этот день отмечают 21 ежегодный праздник, с некоторыми из них мы хотели бы Вас познакомить – это Международный день клиента, Всемирный день социальной работы, Международный день «Почитай мне» и народный праздник – Константинов день или Константиновы круги.
19 марта в США ежегодно отмечают Национальный день смеха. Исследования показали, что смех может помочь людям расслабиться и уменьшить стресс. Смех и радость также могут иметь медицинские и социальные преимущества.
Например, несколько минут смеха могут снизить кровяное давление, повысить иммунную реакцию организма и увеличить частоту сердечных сокращений. Просмотр или чтение чего-то юмористического перед сном также может помочь людям спать лучше, крепче и дольше.
Все мы любим смеяться над собой и друг над другом. 55% американцев вообще смеются даже в одиночестве. Присоединяйтесь!